Beslenme Dünyası » Çocuklarda Beslenme

Yemek saatleri düzenli olmalıdır. Çocuk sofrada diğer aile bireyleri ile birlikte oturmalıdır. Anne veya baba sofrada yemek konusunda seçici veya aşırı titiz davranmamalıdır. Öğün aralarında çocuğun iştahını olumsuz yönde etkileyecek...

İştah çocuğun yiyeceklere karşı duyduğu istektir. Bu durum daha önceki deneyimlerden, besinin görünümünden, kokusundan, tadından olumlu veya olumsuz olarak etkilendiği bilinçli bir durumdur. İştah başta gastrointestinal sistem olmak üzere...

Bir eğitim öğretim dönemi daha geldi çattı. Okul çağı çocukları bedensel ve zihinsel yönden büyüme gelişme döneminde oldukları için beslenmeleri büyük önem taşır. Günlük aldıkları enerji ve besin...

Okulun tatili olur ancak sağlıklı beslenmenin tatili olmaz! Karneler alındı. Çocukların heyecanla beklediği yarı yıl tatili başladı. Ancak sağlıklı beslenmenin tatili yok. Hareketli ve eğlenceli bir tatil geçirmek önemli ama sağlıklı beslenme ihmal...

Bebeğiniz için en iyi besin anne sütü. İlk altı ay sadece anne sütü yeterlidir. Anne sütüne iki yaşına kadar devam edilebilir. Ek besine başlama süreci kesinlikle dördüncü aydan önce olmamalıdır. Ek gıda alan bebeğin anne...

Bebeğiniz için en iyi besin anne sütü. İlk altı ay sadece anne sütü yeterlidir. Anne sütüne iki yaşına kadar devam edilebilir. Ek besine başlama süreci kesinlikle dördüncü aydan önce olmamalıdır. Bebeğinizi hayatı boyunca...

  Başarılı bir çalışma döneminin ardından gelen sınav günü heyecan nedeniyle kahvaltı yapmak zor gelebilir. Ancak kahvaltıda tüteceğiniz sağlıklı gıdalar başarınızın anahtarı...

  Sınav öncesi beslenmemizde dikkat etmemiz gerekenler Sağlıklı olmanın en başta gelen kurallarından biri yeterli ve dengeli beslenmedir.Yeterli ve dengeli beslenme vücudun gereksinimi olan enerji ve besin ögelerini her besin grubundan yeterli miktarda...

  Çocukların sağlıklı olarak büyümesinde yeterli ve dengeli beslenme büyük önem taşıyor. Anneler çocukları okula giderken beslenme çantalarına sağlıklı ara öğünler koyarak sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve...