Sevgililer gününüz kutlu olsun

Sayın Sevgili 

                                                                                                                                                                        Her gün 

Kalkınca       : Sevgilini aramalı ve güzel sesini dinletmelisin

Kahvaltı        : Sevgilini arayıp güzel sesinle tekrar günaydın demelisin veya minimum 50 harften oluşan sevdiğini anlatan bir cümle yazarak mesaj göndermeli veya sevgilin ile kahvaltıya çıkmalısın ( hafta sonu )

1.ara             : 2 defa 5 dakika arayla sevgilini düşünmelisin emin ol çok faydalı veya sevgiline içinde aşkım kelimesi geçen  bir mesaj göndermelisin

Öğle             : En yakın arkadaşınla buluşup en az 10 dakika sevgilini nasıl sevdiğini anlatmalısın, sevgilini en içten nasıl anlatıyorsan o şekilde anlatmalısın( harf veya kelime sınırlaması yok )  veya sevgilini arayıp nefes almadan aşkını itiraf etmelisin veya haftada 3 gün sevgilinle öğlen buluşmalısın.

2.ara            : Sevgiline içinde canım kelimesi geçen 2 ayrı cümlede 1 adet mesaj göndermelisin veya sevgilini arayıp akşamüzeri için randevu planı yapmalısın

Akşam       : Muhakkak sevgilinle buluşmalısın

                 Sevgilinle buluştuğunda, sevgilinin sende dünyanın en güzel gülümsemesini gördüğünü sağlamalısın ( 10 ‘ar dakika arayla 3 defa ) veya gün içinde onu ne kadar çok özlediğini anlatmalısın veya arada bir gerçek misin diye sormalısın.(en fazla 2 defa )

3.ara           : Akşam buluşmanı 3.araya kadar aynı performansta devam ettirmelisin

                    Ayrılmadan önce sımsıcak gülümsemenle yarın onu tekrar görmek istediğini 1 defa da ve tek nefeste sevgilinin gözlerinin içine bakarak söylemelisin.  

                   Not :      Arada bir su tüketmeli ve yemek yemelisin  :)                                                                                                                                                         

                                                                                                                 Diyetisyen Eşi Tayfun ŞENSES 

10.02.2017